Preventielab | lab | introductie

Introductie

Via een uitgebreid scala aan testen behandelt het preventielab alle aspecten die van belang zijn bij het voorkomen van (sport)blessures. Ons multidisciplinair team bouwt een totaalbeeld op van uw lichaam door:

preventieve biomechanische screening: we doen een totaalonderzoek van de lichaamshouding, evenwicht, spierlengte en gewrichtsmobiliteit en hun invloed op beweging, we schenken veel aandacht aan posturologie en blessurepreventie. Alle info wordt in de SpartaNova software verwerkt;

labotesten: haar, bloed, stoelgang en urine worden onderzocht omdat ze indicaties bevatten over bacteriën, afweerproblemen, infecties, en vele andere gezondheidsaspecten;

voedingsanalyse: we gaan na wat uw dagelijkse voedingsgewoonten zijn, want die bepalen mee de algemene conditie en het prestatievermogen;

voedingssuppletie: na een uitgebreid gesprek en een vragenlijst bekijken we welke voedingssupplementen geschikt zijn om vooraf bepaalde doelstellingen te bereiken;

inspanningstesten: via loop- en fietstesten met lactaatanalyse bepalen we uw optimale trainingsniveau, rekening houdend met belasting, hartslag, ademhaling en verzuringdrempel.

Op basis van deze totaalscreening stellen we een individueel trainingsschema op met intensieve coaching en tussentijdse evaluatiemomenten.